Наступила долгожданная летняя пора, во время которой важно получать не только витамин Д, но и правильный загар. Чрезмерное нахождение под солнцем вызывает разные повреждения, самые опасные — это предраковые поражения, рак кожи и раннее старение. Поэтому к получению солнечного загара нужно отнестись внимательно и регулярно выполнять уход за кожей.
Кожа — большой орган в организме человека, который выполняет ряд важных функций:
Защищает от внешних повреждений, от ультрафиолетовых лучей и вредных микроорганизмов, вызывающих заболевания.
Регулирует температуру тела.
При помощи пота выделяет ненужные элементы, производит обмен веществ.
Осуществляет обмен между внутренними органами и наружной средой.
Уход за кожей лица и телом немаловажен, так как только при помощи правильного ухода за собой вы можете сохранить молодость и красоту.
В летний период кожа нуждается в постоянном увлажнении и питании. Уходовая косметика должна состоять из более легких текстур, чтобы не забить поры лица. После уходовых средств необходимо устранить загрязнения и закрепить эффект кремами, в составе которых есть флюиды и эмульсии.
Летом защита от солнца просто необходима, так как чрезмерное нахождение под солнечными лучами не совсем полезно для здоровья. Считается, что лучшее время для принятия загара — это утром с 9 до 11 часов и после 4 часов дня. Опасное время — это с 12 до 3 часов дня, в этот период солнце более активное. Поэтому в это время стоит обязательно нанести на кожу солнцезащитные средства (крем spf, лосьон, молочко). Spf защита должна быть не меньше 20, самый оптимальный уровень СПФ — 50-60. Санскрин рекомендуется наносить за двадцать минут перед выходом на улицу.
Второй негативный фактор заключается в том, что лето — это период появления различных насекомых, укусов которых необходимо избегать все время нахождения на улице. Если речь идет о комарах, то это не совсем уж страшно. Но если вы собрались на природу, не забудьте перед выходом из дома нанести средства от укусов насекомых. Нелишним будет и солнцезащитный крем spf.
Нужно выбирать средства ухода за кожей с высокой степенью защиты. Их можно найти на полках магазина с пометкой «spf солнцезащитные», в аптеках или на сайте интернет-магазина «Айвас». Существуют следующие виды средств:
Самые популярные — это крема и гели. Есть как отдельные spf для лица, так и для всего тела.
Альтернативным решением могут стать спреи, которые удобно наносить на голову и даже на волосы.
При их отсутствии помогут кокосовые, миндальные масла. Благодаря им вы не только убережете эпидермис, но и подарите себе красивый, равномерный загар.
Также не стоит забывать об уходе после загара. После долгого пребывания на солнце стоит использовать молочко и лосьоны «after sun», таким образом вы сохраните свой загар и улучшите состояние кожи. Есть несколько правил, которые необходимо соблюдать после получения загара:
Первое — очищение. Исключите на две недели походы в баню, сауну и другие виды пилинга. Используйте мягкие безсульфатные средства.
Второе — увлажнение. В составе средств должны быть такие компоненты, как: термальная вода, экстракт алоэ, витамины группы B. Они не только увлажняют, но и успокаивают и снимают воспаление.
Дерматологи утверждают, что средства с SPF можно наносить не только летом, но и во все времена года. Такие крема обладают хорошим увлажнением и отлично подойдут для тех, чья кожа склонна к появлению пигментации. Правда, зимой показатель ультрафиолета очень низкий, поэтому подойдет спф 15-20.
У детей кожа более чувствительна, поэтому в детском санскриме не должно быть красителей и отдушек. Клетки детского организма формируются до 12 лет, и только после можно наносить средства с высоким спф. Поэтому если вы собираетесь брать в поездку на пляж ребенка, то необходимо купить крем, на котором будет отмечено, что он предназначен для детей.
Интернет-магазин AIVAS.kz предлагает большой выбор солнцезащитных средств от разных производителей. Можно заказать не только товары для отдыха, но и бытовую технику, смартфоны, косметику, одежду. Маркетплейс предлагает доставку до двери (стоимость доставки у всех продавцов разная). Данная онлайн-площадка позволяет приобрести несколько вещей в одном месте и дает возможность выбрать продавца. А также здесь есть рассрочка до 12 месяцев от разных кредиторов, позволяющая производить платеж позже в удобном графике.
Несколько рекомендаций от маркетплейса Aivas:
Существуют определенные этапы ухода за кожей. При любой погоде, будь это жара, дожди или снежные метели, следует ухаживать за лицом и телом. Берегите кожу от сухости, шелушений, в случае появлений ожогов моментально нанесите пантенол. Пантенол способствует увлажнению и быстрому восстановлению живых тканей. Он отлично подойдет как после солнечных ожогов, так и после сильных ветров и воздействия холодных температур.
Употребляйте продукты с высокими антиоксидантами и большим количеством витаминов С, Е, это: свежая рыба, фрукты, зеленые овощи, морковный сок. Эти продукты приостанавливают процесс разрушения клеток и помогут сохранить молодость.
